SECONDO PIATTO
lonza di maiale al ginepro
difficoltà media
PREPARAZIONE 90 MIN
100g = 200-230 kcal
con
GINEPRO IN BACCHE
PREPARAZIONE
- Preparare la marinata:
- In un mortaio, schiaccia le bacche di ginepro insieme ai rametti di rosmarino e agli spicchi di aglio per rilasciare gli aromi.
- Aggiungi l’olio d’oliva, il sale, il pepe e, se desideri, l’aceto balsamico. Mescola bene per ottenere una marinata omogenea.
- Marinare la lonza:
- Massaggia la marinata sulla lonza di maiale, assicurandoti che sia ben ricoperta. Copri la carne con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore (meglio se tutta la notte).
- Cuocere la lonza:
- Preriscalda il forno a 180°C.
- Posiziona la lonza in una teglia da forno. Aggiungi il vino e un po’ d’acqua sul fondo della teglia per mantenere l’umidità durante la cottura.
- Cuoci la lonza in forno per circa 1 ora, girandola a metà cottura e bagnandola con il sugo di cottura per mantenerla umida.
- Controllare la cottura:
- La lonza è cotta quando raggiunge una temperatura interna di circa 70-75°C. Una volta cotta, estraila dal forno e lasciala riposare per 10-15 minuti prima di affettarla.
- Servire:
- Affetta la lonza e servila con il sugo di cottura filtrato sopra. Puoi accompagnarla con purè di patate, verdure grigliate o insalata.
Suggerimenti
Puoi aggiungere anche altre erbe aromatiche come timo o alloro per un sapore diverso. La lonza di maiale al ginepro si presta bene anche a essere servita fredda, come antipasto.
Buon appetito!
INGREDIENTI:
INGREDIENTI PER 6 PORZIONI lonza di maiale al ginepro
1 kg di lonza di maiale
2 cucchiai di bacche di ginepro
Rosmarino
3-4 spicchi di aglio (schiacciati)
4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
1 bicchiere di vino rosso (o bianco, a piacere)
Sale e pepe q.b.
1 cucchiaio di aceto balsamico (opzionale)
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