SECONDI PIATTI
Trote al Sale Blu di Persia
difficoltà: bassa
PREPARAZIONE: 60 minuti
100g = 130kcal
con
sale BLU DI PERSIA
PREPARAZIONE
Preparazione delle trote:
- Preriscalda il forno a 200°C.
- Sciacqua le trote sotto acqua fredda corrente e asciugale con della carta da cucina.
Farcitura:
- Inserisci alcune fette di limone e, se desideri, un rametto di rosmarino e timo all’interno della cavità delle trote. Puoi anche aggiungere un po’ di pepe nero macinato, se ti piace.
Preparazione del sale:
- In una teglia da forno, distribuisci un primo strato di sale blu di Persia (circa 1 cm) sul fondo.
Adagiare le trote:
- Posiziona le trote sopra il sale e coprile completamente con il sale blu rimanente, assicurandoti che siano ben sigillate.
Cottura:
- Cuoci le trote in forno per circa 25-30 minuti. Il sale formerà una crosta dura durante la cottura, mantenendo il pesce umido e saporito.
Servire:
- Una volta cotte, rimuovi la teglia dal forno e lascia riposare le trote per qualche minuto. Rompi la crosta di sale con attenzione e rimuovila.
- Servi le trote calde, irrorate con un filo d’olio extravergine d’oliva e decorate con fette di limone e qualche erba fresca, se desideri.
Consigli:
- Accompagna le trote con un contorno di verdure grigliate o una fresca insalata per un pasto completo.
- Puoi variare le erbe aromatiche in base ai tuoi gusti personali.
Buon appetito! Le trote al sale blu di Persia sono un piatto elegante e saporito, perfetto per una cena speciale!
INGREDIENTI:
INGREDIENTI PER 2 pozioni di Trote al Sale Blu di Persia
2 trote (circa 300-400 g ciascuna), eviscerate e pulite
500 g di sale blu di Persia
1 limone (a fette)
Rosmarino
Timo
Pepe nero macinato fresco
Olio extravergine d’oliva (per servire)
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