DESSERT
SMOOTHIE VERDISSIMO DETOSSINANTE ALLA MENTA
difficoltà molto facile
PREPARAZIONE 5 MIN
1 bicchiere = 148 kcal
con
MENTA BIO
PREPARAZIONE
Lava e scola gli spinacini, lava e pela il cetriolo e fai a tocchetti, fai lo stesso con la mela verde (se sono bio cetriolo e mela puoi anche non pelarli)
Inserisci nel frullatore e dai una prima frullata. Aggiungi il ghiaccio ed il succo di lime e frulla ancora aggiungendo acqua fino ad ottenere uno smoothie perfetto.
Servi spolverando ancora un pizzico di menta Montosco.
Ricetta a cura di Daniela Boscariolo – Timo e Lenticchie
INGREDIENTI:
INGREDIENTI PER 2 BICCHIERI DI SMOOTHIE DETOSSINANTE ALLA MENTA
30 g spinacini
1 cetriolo
1 mela Granny Smith
2 cucchiaini menta essiccata Montosco
1 lime (succo)
5 cubetti ghiaccio
q.b. acqua
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